PODRÍAS TENER SINDROME DEL INTESTINO IRRITABLE (Y NO LO SABÍAS)

¿Tienes malestares digestivos frecuentes, pero los estudios siempre dicen que “todo está bien”? Si te ocurre esto seguido, podrías estar entre los millones de personas que viven con síndrome del intestino irritable (SII), una condición real, muy común, pero frecuentemente mal diagnosticada o minimizada.

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¿Qué es el sindrome del intestino irritable?

El SII es un trastorno funcional del sistema digestivo que afecta el intestino grueso. Se caracteriza por dolor abdominal recurrente, inflamación, gases, diarrea o estreñimiento, sin una causa orgánica detectable en estudios convencionales.

Según la Mayo Clinic, el SII afecta entre el 10% y el 15% de la población mundial, y su impacto en la calidad de vida puede ser tan fuerte como el de enfermedades digestivas más severas.

Revisa estos signos de alerta

• Dolor abdominal que mejora al evacuar

• Cambios frecuentes en el ritmo intestinal

• Sensación de evacuación incompleta

• Hinchazón después de comer

• Diarrea, estreñimiento o ambos, de forma recurrente

• Mucosidad en las heces

Aunque estos síntomas pueden parecer “normales” o pasajeros, la frecuencia, duración y el impacto emocional son claves para identificar este síndrome.

¿Cómo se puede controlar?

Aunque no tiene una cura definitiva, se puede controlar de una manera eficaz con un plan médico que incluya:

• Cambios en la alimentación con una dieta baja en FODMAP

• Identificación de intolerancias alimentarias

• Tratamientos digestivos específicos

Informarte para buscar una opinión profesional y actuar a tiempo puede ayudarte a mejorar tu calidad de vida sin depender de diagnósticos falsos o soluciones temporales.